7月2日(水)
カテゴリ： 今日の給食
豚キムチすだちうどん
ゴーヤ入りパンチビーンズ
フルーツパンチ
牛乳
今日は今が旬のゴーヤを使った料理です。ゴーヤは夏にとれる、にが～い味が特徴の野菜です。苦くてちょっと苦手なんて思っている人も多いのでは?しかし、ゴーヤはビタミンCがたっぷり含まれていて、夏バテを防いでくれるすごい野菜です!特に沖縄では、「ゴーヤチャンプルー」という料理が人気で元気のもとになっています。うすく切って水につけると、苦みが減って食べやすくなります。ちょっと苦いけどチャレンジしてみてくださいね。
今日もゆっくり、よくかんで、おいしく召し上がれ♪
- 2025年07月02日 20:05
